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·2026.08.07
어깨에 통증이 생기는 질환은 석회화건염, 오십견 등으로 정교한 구조와 넓은 움직임을 가지는 만큼 원인도 다양합니다.
수 많은 어깨 질환 중 어깨질환의 시초가 되는 충돌증후군에 대해서 치료에 진심인 야탑 야탑역 바른라인한의원과 함께 확인해 보겠습니다.
견관절과 회전근개
대체적으로 관절의 구조는 정적인 안정성이 우선이기에 관절면의 면적이 크고 강하고 질긴 인대가 있어 탄탄하게 연결해주고 있습니다.
이와 달리 어깨의 관절은 빠지기 쉽기 때문에 잘 고정하면서도 넓은 범위로 움직일 수 있어야해서 동적 안정성을 추구하는 역할도 있습니다.
큰 차이점으로는, 면적이 좁은 관절면으로 접하는 상완골두의 부분이 넓지 않은데 이런 까닭에, 어깨 근육이 수축하여 상완골을 당기면 간격이 벌어지고 팔이 들립니다.
두 번째 차이점은, 관절간 이어지는 연결이 인대보다는 힘줄기능이 주가되어 이어지는데, 인대가 아닌 상완골에 부착된 어깨근육이 어깨뼈를 유지하고 들어올리고 있는것입니다.
셋째, 어깨 움직임의 각 방향에 따라 복잡한 구조의 근육들이 많습니다.
운동성이 안정되야 하기에 힘을 주거나 운동하는 방향에 따라서 서로 도와주거나 필요하다면 버티고 대항하는 근육들이 상완관절 안정성의 결여를 보상합니다.
협동근과 길항근의 작용으로 어깨는 넓은 범위의 운동이 가능합니다.
어깨충돌 증후군이란
어깨의 활동은 많은 근육과 힘줄들이 역학적인 관계로 움직이게 되는데 한 곳에 문제가 발생한다면 질환이 발생하게 됩니다.
어깨를 들어올려야 할 때에 삼각근이 기능을 시작하고 그 다음으로 극상근이 상완골두를 몸쪽으로 당겨 상완골두가 견봉과 부딪히지 않으면서 어깨를 부드럽게 올릴 수 있습니다.
이런 원리의 하방 슬라이딩이 조화롭게 연결되지 않는다면, 견봉에 상완골두가 부딪히면서 어깨 힘줄에 염증이 생기거나 파열되는데 이를 충돌증후군이라 일컫습니다.
충돌증후군이 나타나면 팔을 들어올릴 때 견봉 주변으로 너무 아파서 통증을 호소하게 됩니다.
특히 앞쪽으로 올릴 때에 통증이 심하고 통증이 심해지게 되면 통증이 있는쪽 으로는 돌아 눕기 힘들고, 팔을 움직일 때 이물감이 느껴지기도 합니다.
이것을 방치하게 되면 힘줄에 무리가 되어 어깨의 윗부분과 뒤 근육이 위축됩니다.
충돌증후군의 원인은?
견관절 질환 중 하나인 충돌증후군이 원인을 보게되면 기능적, 노화, 선천적 원인의 3부분으로 구분해 볼 수 있습니다.
◎ 기능적인 이유: 직업적으로 어깨를 많이 쓰거나 잘못된 어깨사용을 반복적으로 할 경우 확률적으로 발생하게 되는데, 가장 대표적인 경우가 라운드 숄더입니다.
차렷자세로 똑바로 선 자세에서 양쪽의 어깨가 전방으로 쏠려서 중심선이 앞쪽으로 쏠려있는 자세를 라운드숄더라고 말합니다.
이렇게 어깨가 앞으로 말리면 견봉하 공간이 몹시 좁아져서 어깨를 들어 올릴 때 극상근에 충격이 발생합니다.
◎ 퇴행성 : 견관절을 보조하는 역할의 회전근개 약화로 극상근건이 서서히 약해지고 매끄러운 슬라이딩 기능 부전으로 계속적으로 충돌이 발생됩니다.
◎ 타고난 선천성 원인 : 선천적인 견봉의 기형으로 견봉에 뼈가 자라면서 힘줄에 지속적인 충격을 주는 경우 압박이 발생합니다.
충돌증후군의 이학적 검사
이 질환을 유추할 수 있는 방법으로 Hawkin's Test 진단법이 있습니다만, 어깨 구조는 굉장히 복잡해 충돌증후군 이외에도 어깨질환이 무수히 많기 때문에 한의사의 진단이 필요합니다.
◆ Hawkin's Test.
환자는 편하게 앉아있고 진료인는 환자의 환측 팔을 앞쪽으로 서서히 올려줍니다.
90'가 될 때까지 올린 후 그 상태에서 가슴쪽으로 굽힌 후 다시 환자의 견관절을 내회전 시킵니다.
이 상태가 되면 견봉아래 공간이 비좁아져서 앞가쪽 어깨부위에서 통증이 나타나면 이럴때 양성이 되는것입니다.
Hawkin's Test는 다른 어깨 질환에서도 양성으로 판단되는 경우가 많아 정확한 감별을 위해서는 정밀한 추가적인 검사가 요구됩니다.
충돌증후군 치료의 프로세스
어깨부위 질환인 해당 질환은 여러 조직의 충돌의 영향으로 인해 염증과 부기로 통증이 있는 상황입니다.
치료는 보통 염증을 줄이고 치우쳐진 어깨를 바로하는것으로 진행되어야 합니다.
침치료
통증을 완화시키기 위해서 연관혈인 견정(肩井), 견우(肩髃)혈에 일반적인 침치료를 시행하여 막힌 경락을 소통시켜 통증을 개선합니다.
약침치료
빠른 통증치료에 경근약침의 효과가 더욱 빛을 발하는데 약재의 유효 성분을 추출하여 만든 약침은 통증이 나타나고 있는 노수, 견료 등의 혈에 작용하여 빠른 통증 해소가 가능합니다.
야탑 야탑역 바른라인한의원의 치료
바른라인한의원에서는 한의사 2인의 진료로 추나요법치료, 다이어트 치료를 꼼꼼하게 진행하고 있습니다.
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척추신경추나학회 정회원으로 추나요법 정규과정을 수료했으며 대한한의통증제형학회 회원, 한방비만학회 회원, pharmacopuncture in medicine 수료 등 질환 치료를 위해 다양한 학술연구를 진행해왔습니다.
실력있는 한의사가 진료하는 바른라인한의원에서 질환을 개선하실 수 있습니다.
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