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·2026.08.07
손목을 많이 쓰는 직업을 가진 사람들, 손목을 많이 써야 하는 직업을 갖고 계신분들, 오랜시간 아이들을 돌보는 선생님, 업무의 특성상 손에 힘이 많이 가다보니 팔저림을 호소하시는 분들이 급격히 늘어나고 있습니다.
장기간 증상이 누적되며 손 저림증이라고도 불리는 손목터널증후군이라는 질환은 어떤 것인지 손목터널증후군 치료에 환자를 우선 생각하는 바른라인한의원과 함께 다뤄보도록 하겠습니다.
수근관(손목터널,carpal tunnel)
손목에는 손목뼈가 여덟개가 반달형태로 위치하고 있고 횡수근인대(Transverse ligament)가 그 위를 그 위를 덮어주어 빨대처럼 생긴 오목한 고랑을 이루고 있습니다.
인대와 조직으로 둘러싼 공간을 손목터널이라고 부르는데 손목터널 안쪽으로 손의 움직임에 관여하는 강한 힘줄이 통과해서 손가락의 섬세한 동작을 조절합니다.
손목터널의 내부에는 손가락으로 가는 힘줄 이외에도 감각과 운동 정보를 전달하는 정중신경이라는 조직이 지나갑니다.
정중신경은 손바닥에 감각을 지배하고 엄지와 검지의 기저부에 힘을 더해줍니다.
손목터널 증후군이란?
손목터널 증후군은 수근관 증후군이라고도 불리며, 손목의 수지굴근건이 있는 수근관(손목터널)이 여러가지 원인으로 이 공간이 좁아지거나 내부 압력을 높이게 됩니다.
그 결과 통과하고 있는 힘줄보다 약해 영향받기 쉬운 정중신경이 압박되면서 신경의 영향을 받는 무지, 시지, 중지 및 환지의 요측 부분에 저림/통증/감각 저하가 나타납니다.
발생 초기에는 손바닥과 손가락 대부분이 간단한 손의 움직임조차 따끔거리고 감각이 무뎌지고 추운 날이나 야간에 심해지는 특징이 있습니다.
증상이 수개월 이상 지난 만성 환자의 경우 팔, 어깨, 목까지 통증이 나타나는 경우도 있고 엄지두덩의 근육이 위축되어 손바닥이 낮아집니다.
원인은 무엇인가요?
주요 발생원인은 손목의 과사용으로 인대의 비후화 와 정중신경의 근막 근육 및 골극에 의해 포착되면서 내부공간의 압박되는 경우 등 주요한 두 가지 원인이 있습니다.
50대 이상이라면 퇴행성 때문에 계속된 자극으로 인대가 두꺼워지기도 하며, peritendinous tissue(건막조직)의 류마티스성 질환, 대사 변화로 인해 인대의 구조가 변화해서 비후되는 경우도 있습니다.
감염이나 외상으로 인한 부종 등이 있을 때 더 흔하게 발생하며, 좁은 손목터널 내부에 약간의 붓기가 생겨도 압박이 거세지며 생기기도 하며 여성이 남성보다 많이 걸립니다.
이학적검사 - Phalen's Test
이 질환의 자가진단법 팔렌테스트(Phalen test)는 1분 내외로 할 수 있는 효율적인 검사입니다.
▼ Phalen's Test.
양손을 가슴 앞쪽에 둔 후 손목을 90도 수직으로 굽히는 자세를 손목 굴곡 시킨 상태로 40-60초 정도 있습니다.
검사 후 손목의 통증이나 손바닥의 감각이상 증상이 있다면 꼭 내원하셔서 정밀 검진을 받도록 합니다.
손목터널증후군 어떻게 치료할까요?
치료의 핵심은 신경을 압박하는 직접 원인을 제거하고 증상을 줄이는 것이 일차적인 치료의 목적입니다.
초기증상을 내버려두면 정중신경의 압박이 더욱 거세지며 신경 지배영역의 근손실이 심하면 회복이 되지 않을 수 있기 때문에 치료하여 건강한 손목을 되찾기 바랍니다.
침치료
눌린 손목 신경부위에 신문(神門), 대릉(大陵)에 취혈하여 부종 및 염증을 가라앉히고 인대의 압력을 줄여 압박을 풀어주고 있습니다.
특히 손바닥의 저림이 심한 경우에는 손바닥의 노궁과 손가락 사이의 팔사혈에 침을 놓아 저림증상을 덜 수 있습니다.
약침치료
약재를 이용한 약침치료는 손목터널증후군 개선에 효과적인 약효의 성분을 약재에서 추출하여 주사를 이용해서 관련있는 혈맥에 주사하는 직접적인 효과의 방법으로, 한약의 효과와 침치료를 같이 할 수 있는 한의학의 치료방식 입니다.
침도치료
유독 저림증상이 심해서 힘이 들 때는 피부 절개없이 횡적으로 신경을 압박하는 인대를 직접 치료해서 공간을 확보하여 압력을 낮춰주는 안전성 높은 비수술적 치료법 입니다.
침도치료를 받을 때에는 부작용이 드러날 수 있기에 부작용에 관하여 안내를 충분히 들으신 후 시술을 진행하실 수 있습니다.
한약치료
손목터널증후군(수근관증후군)은 저림, 감각이상등이 나타나는 질환으로 비증(痺證)의 범주에 넣는데 동반되어 나타나는 증상을 확인하고 통비, 착비, 풍비, 기혈허비 등으로 변증하여 각각의 처방으로 맞춤치료하고 있습니다.
고등동 바른라인한의원의 치료
바른라인한의원 대표원장
-척추신경추나학회 정회원
-척추신경추나학회 정규과정 수료
-대한한의통증제형학회 회원
-한방비만학회 회원
-pharmacopuncture in medicine 수료
바른라인한의원은 2대 째 가업을 잇는 한의원으로 치료가 어려운 다양한 질환에 대한 오랜 치료 노하우를 통해 질환을 치료하고 있습니다.
365일 진료, 평일 매일 야간진료로 한의사 2인에 의해 통증 질환, 추나요법치료, 다이어트 치료를 시행하고 있습니다.
몸에 생긴 질환으로 인해 불편함을 느끼실 때는 질환을 잘 알고 정확하게 치료하는 바른라인한의원에 내원하셔서 정확하게 진단받고 치료하시기 바랍니다.
이번 회차는 의료 광고용으로 바른라인한의원의 주어진 정보로 의료광고법(제56조 1항)을 따라서 작성되었습니다.
모든 시술은 개개인에 따라 차이가 있을 수 있으며, 부작용이 따를 수 있으므로 담당 한의사 및 의료진과 충분한 의논 후 시술하시기 바랍니다.
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